Mulher: mais bonita em 30 minutos

Dedique este tempo diariamente para se sentir melhor

Grande parte das mulheres sente-se feliz ao se produzir para enfrentar um dia de trabalho, para passear ou ir a qualquer outro compromisso. Há dias em que essa vontade de colocar uma roupa mais elegante e bonita aflora e as combinações parecem agradar ainda mais. Um colar diferente, brincos, anéis ou qualquer outro tipo de acessório chama a atenção dos outros e levanta a autoestima de quem usa. Mas, será que só a parte estética e o vestuário são capazes de deixar a mulher mais bonita? “Não, além de se arrumar melhor, cultivar o bom humor, criar mentalmente as tarefas do dia que está por vir e sorrir, já deixa a fisionomia diferente e não há quem não repare”, afirma a psicóloga Maitê Meireles Eron.

De acordo com a especialista, em apenas 30 minutos a mulher pode ser capaz de se sentir mais bonita. “Além de se arrumar, perfumar e maquiar, é primordial que a mulher sorria para si mesma ao olhar no espelho. Dê risada, levante as sobrancelhas e abra os olhos, não deixe que sua fisionomia fique caída. Procure se espreguiçar, para que assim o dia seja ainda mais fácil de ser enfrentado”, comenta. Ela ainda explica que juntamente a todos os passos usados para ficar bonita, a mulher deve respirar profundamente ao menos três vezes antes de sair de casa, puxando o ar pelo nariz e soltando pela boca para aliviar previamente o estresse do dia.

“Qualquer mulher que se ama, isso quer dizer, que tem amor próprio, se sente segura e consegue em pouco tempo se arrumar e realçar seus traços. Obviamente que há situações em que 30 minutos não são suficientes, como em casamentos, formaturas ou qualquer outra ocasião que exija mais cuidado, mas normalmente é tempo de sobra. Atualmente, a mulher momenta prefere sair de casa com menos maquiagem e tons mais sutis e que não marcam tanto. Por exemplo, passe uma base líquida ou um pó; delineie os olhos com lápis e rímel; passe blush para deixar com aspecto mais natural e finalize com a aplicação de um batom ou gloss de sua preferência”,  sugere a cabeleireira e maquiadora Bruna Nascimento.

Contudo, use e aproveite ao menos 30 minutos diários durante a sua rotina para cuidar de você. “Pare para pensar na melhor maneira de conquistar algo que seja tão almejado; desestressar; caminhar ou qualquer outra atitude que a fará uma pessoa melhor e sirva de base para dar incentivos na vida. Nem sempre é preciso gastar dinheiro para se tornar mais bela. A primeira mudança vem de você mesmo, de seus pensamentos e atitudes”, finaliza Maitê.

Por Débora Ferreira arcauniversal.com

Manchas na Pele – Tratamento Estético

A pele é o tecido que rodeia o nosso corpo, é, portanto, um tecido muito grande que nos dá proteção e que também nos dá beleza. Mas a nossa pele sofre alterações que podem ser estéticas e em outras ocasiões pode nos dar pistas que algo em nosso organismo não está funcionando bem, através de manchas na pele.
Quais são as manchas?
A mancha é uma descoloração da pele, sem relevo, as manchas podem ser brancas, marrons e até vermelhas. As manchas podem ser classificadas de acordo com as causas.
Manchas vermelhas
Temos várias doenças que causam manchas vermelhas na nossa pele, algumas são, no entando, apenas por um período curto de tempo, tais como as produzidas pela inflamação, como de espinhas, e outros problemas vasculares, tais como angiomas.
Os angiomas são alterações dos capilares e é mais difícil enfrentá-los, uma boa opção é tratamento a laser. As crianças podem sofrer da doença.
Manchas Marrons
As manchas marrons são causadas pela pigmentação da pele, a pele normal é composta por células chamadas melanócitos, que são responsáveis pela produção do pigmento da pele. Temos áreas de hiper-pigmentação e o escuro nessa área indica que temos muitos melanócitos.
Dentro de manchas marrons que encontramos vários tipos de manchas na pele:

• Moles: manchas são circulares e pequenas, existe na metade da população adulta e existem entre 15 e 20 pontos em todo o corpo.
• Sardas: Pequenas manchas na pele que costumam aparecer na infância e adolescência, também é muito típico de pessoas com o vermelho, clareiam ao longo do tempo, embora algumas possam durar muito tempo.
• Manchas: Eles são causados por exposição acumulada à radiação solar, são maiores do que sardas, geralmente ocorrem em adultos, e ocorrem na face e dorso das mãos.
• Manchas de Nascimento: Podem apresentar presença de pelos, são redondas e irregulares, o tamanho varia de pequenas a grandes manchas.
• Manchas de Gravidez: Também conhecidas como melasma, são causadas pelo aumento da pigmentação causada por hormônios, também podem ser produzidas por contraceptivos orais.
• Manchas de queimadura: São produzidas quando a pele é exposta ao calor que gera temperaturas superiores a 60 º C, estas podem ser tratadas com cremes clareadores ou laser.