Consequências do divórcio: Aprenda com o Amigos da Universal

Em um nível pessoal, o divórcio afeta nossa: • Auto-estima. A pessoa, seja homem ou mulher, se sente rejeitado e / ou fracasso. Ela se sente culpada por não ser capaz de estabelecer uma relação melhor ou ter evitado o divórcio. Sentindo-se bem é classificado como pobre, estúpido, incompetente, etc., Etc, o que prejudica a sua auto-estima. Muitas vezes, o ex-parceiro e culpar outras pessoas também e dizer tudo o que deveria ter feito, o que reforça sua auto-estima baixa.
• pessoal ea identidade familiar. Parte de nossa auto-imagem é o papel que têm desempenhado por muitos anos. Com parada divórcio ser marido (a), nós perdemos a identidade da "família unida", etc. Se esses papéis ou funções foram importantes para nós e nós identificamos com eles, perdê-los, sentimos que perdemos uma parte de nossas personalidades.

• Como ver o mundo e nosso futuro. . Quando o medo, ansiedade, raiva, depressão, etc, são uma constante em nossas vidas diárias, os nossos pensamentos são:
• Negativo, extremistas, rígida, depressivo
• Este tipo de pensamento que nos faz ver o nosso presente eo nosso futuro, através de lentes que escurecem e distorcer tudo o que nos rodeia.

Em um nível emocional. Qualquer pessoa que se divorcia passa por sentimentos intensos e encontrado. A única emoção pode durar dias ou semanas, ou pode ser em constante mutação em um dia. Esta situação ocorre mesmo em pessoas que tomam a decisão de divórcio, seja por violência doméstica, infidelidade em casais ou um novo amor em sua vida. No entanto, quando o divórcio é o resultado de crises e conflitos longos, ou quando a pessoa não quer o divórcio, as emoções são mais intensas e drenagem. Entre as emoções mais comuns são:
• Tristeza ou depressão do relacionamento acabou e as diferentes perdas envolvendo divórcio: sonhos, expectativas, identidade, amigos, etc.
• raiva consigo mesmo e parceiro, a culpa pela quebra e os danos que ele causou à família,
• culpa
• desejo de vingança,
• alívio
• confusão,
• ambivalência,
• temer e se preocupar com o futuro,
• incerteza sobre a possibilidade de reconstrução de uma nova vida,
• sentimentos de fracasso por não ser capaz de evitar os problemas ou "salvar" o casamento,
• medo da solidão e / ou tomar as decisões erradas,
• remorso, especialmente para a dor causada a outros (filhos, pais, etc.)
Todos esses sentimentos são normais. A intensidade e duração depende das características de cada pessoa e cada situação. A forma como cada pessoa reage bem.

A nível de controlo parental. Os pais, homens e mulheres, podem sentir que, quando as crianças estão com eles, eles têm de cobrir tanto o papel da mãe e do pai.
 Isto pode gerar uma tensão mais elevada. Eles têm que assumir a responsabilidade por decisões e aspectos da disciplina das crianças, que podem ser novas e difíceis de executar. Eles podem ser manipulados pelas crianças ou sentir o medo que eles não querem estar com eles. Eles têm que aceitar as decisões e comportamentos do ex-parceiro, com quem eles discordam, mas eles já não tidos em conta. Eles têm que ter em mente que o divórcio termina o relacionamento como um casal, mas o contato entre os dois e de tomada de decisão relacionados com as crianças continua.

No lado econômico. Um divórcio geralmente envolve grandes mudanças econômicas. Cada um dos parceiros terá suas próprias despesas de habitação, alimentação, etc., Além de apoio à criança. Se ela não estava funcionando, vai depender do que o marido e, possivelmente, de um salário que tem de aprender a gerir. Se o marido não lhe dá o suficiente para cobrir suas despesas, ou se o seu salário não é suficiente, ela tem que aprender a abrir mão de muitas coisas. Mesmo 
 algum necessário. Quando ele cobre todas as despesas dos filhos e da mulher vai pensão, seus gastos sobem consideravelmente e não pode ter renda suficiente para viver desahogadamente. As crianças também enfrentam mudanças econômicas, que nem sempre aceitam.

No nível doméstico. O divórcio afeta toda a família imediata, em maior ou menor grau.
Os problemas da criança podem surgir por diversas razões:
• reagir agressivamente contra um pai, contra as duas ou aos seus amigos e professores,
• tornar-se deprimido,
• desempenho escolar mais baixo,
• ter problemas comportamentais significativas, etc.

Se houvesse um bom relacionamento com os sogros, provavelmente este relacionamento termina ou alterações. Com a família de questões de origem podem surgir por diversas razões:
• Não dê o apoio que a pessoa que está se divorciando esperado,
• pais ou irmãos, especialmente no caso das mulheres, interfere muito nas decisões que têm de ser tomadas,
• diretamente envolvidos na educação dos netos ou sobrinhos, mesmo contra seus próprios pais,
• etc
 
No lado social. Ele reduz a quantidade de amigos e muda a relação com eles, porque a pessoa deixa de participar em muitas das atividades que seu grupo faz parceiro. Às vezes, alguns amigos tomar partido, criando tensão ou sentimento de rejeição. Os amigos podem querer se envolver, também, aconselhar ou mesmo pressionado sobre o que a pessoa que está se divorciando "deve" fazer ou sentir.
 Esta atitude aumenta o caos emocional.

Em relação ao trabalho. Caos emocional que existe, pode afetar o desempenho e motivação. Pode haver problemas de dificuldade de concentração e / ou tomar decisões. Se houver muita irritabilidade ou raiva da pessoa, ela pode ter problemas com colegas de trabalho, chefes, clientes, etc. Se a mulher não trabalhado é muito mais difícil de adaptar-se, como é mais vulnerável emocionalmente.

Aspectos da vida diária. Se ela não estava funcionando e precisa, têm menos tempo para cuidar da casa e dos filhos. Você precisa aprender a organizar os pagamentos, manutenção do carro ou outras atividades que o marido estava em causa. Isso pode criar tensão ou sensação de não ter tempo suficiente para todos. O homem que não está acostumado a lidar com a compra de alimentos, cuidar da limpeza da casa e os aspectos de vestuário das crianças, etc., Deve aprender a fazê-lo, o que pode custar de trabalho e stress. Tudo isso num momento em que eles são emocionalmente e psicologicamente fraco e vulnerável.

Blog Amigos da Universal!